|
|
|
mache (PROMO)
(5 € par plateau de 600grs)
|
|
profitez de cette offre ;ce produit etant récolté la veille je vous garantie ça fraicheur 8jours au frais;; n'a jamais eu le moindre traitement
|
|
|
|
|
|
choux vert frisé
(1,7 € piece de + du kilo)
|
|
Le Chou frisé est considéré comme l'une des plantes les plus nutritives, avec des propriétés antioxydantes et anti-inflamatoires puissantes.
|
|
|
|
|
|
|
|
Le panais peut se consommer cuit en soupes, potages et pot-au-feu, il supporte tout type de cuisson et accommode n'importe quelle viande ou poisson. Il est le plus souvent utilisé comme complément ou condiment, à cause de sa saveur assez vive.
|
|
|
|
|
|
|
|
Le brocoli, est un aliment peu énergétique, mais il possède en revanche de nombreux minéraux[ ces substances ont la propriété de neutraliser certains composés toxiques présents dans l'organisme
|
|
|
|
|
|
Poireau
(2,5 € par kilos)
|
|
poireau vert clair (faible apport calorique (27 kcal/100 g) et d'une forte teneur en vitamine et minéraux)
|
|
|
|
|
|
oignon rouge rond
(2,6 € par kilos)
|
|
cette variete d'oignon rouge foncé est de gout trés sucre..recommandé pour l'accompagnement des crudités
|
|
|
|
|
|
choux rouge
(2,1 € au kg)
|
|
le choux rouge est particulierement utilisé pour cruditée
|
|
|
|
|
|
Batavia ou Laitue,
(1,1 € La piece)
|
|
production sous tunnel froid
|
|
|
|
|
|
carottes non lavées
(1,6 € au kilo)
|
|
carottes non lavées, son goût de terroir est préservé et vous offre une plus grande conservation
|
|
|
|
|
|
|
|
On peut le consommer cru (en salade) ou cuit.
|
|
|
|
|
|
Mache
(3 € par sachet de 300grs)
|
|
La mache est l'une des meilleur salades de saison de + est tres riche en omega 3:
|
|
|
|
|
|
rutabaga
(2,2 € au kilos)
|
|
: c'est un légume d'automne et d'hiver qui peut se consommer en crudités ou cuit le plus souvent.
|
|
|
|
|
|
Pomme de terre MONALISA
(1,3 € au kilo)
|
|
pomme de terre derniere récolte : Utilisations : papillote, robe des champs, farcies, mijotées,frite
|
|
|
|
|
|
Pomme de terre MONALISA (5kgs)
(6 € par 5kgs)
|
|
par filet de cinq kilos
|
|
|
|
|
|
Navet rave violet
(2,2 € par kg)
|
|
ce légume se mange cuit, en jardinière, , ou pour parfumer des potages.C'est un légume riche en potassium
|
|
|
|
|
|
ail
(2 € barquette de 250grs)
|
|
L'ail renferme des vitamines A, B1, B2 et C,Il détruit des bactéries intestinales pathogènes sans détruire pour autant la flore.
|
|
|
|
|
|
échalote
(2 € barquette de 250grs)
|
|
Les bulbes s'utilisent cuits ou crus. Crus, ils servent à aromatiser les salades et crudités. Cuits, ils entrent dans la confection de sauces, ou accompagnent les plats de viande.
|
|
|
|
|
|
oignon (paille) sec
(1,4 € au kilo)
|
|
bulbe relativement gros, de forme sphérique, parfois plus ou moins aplati.
|
|
|
|
|
|
Poire Rocha
(2,5 € au kilo)
|
|
Sa peau jaune est mouchetée de vert. Sa chair d'abord ferme et croquante devient moelleuse et fondante à maturité.
|
|
|
|
|
|
Pomme Chantecler
(2 € au kilo)
|
|
chair ferme et fondante, une saveur à la fois sucrée et acidulée, très aromatique
* production locale de Montauban
|
|
|
|
|
|
|
|
La Gala est une pomme très sucrée, faiblement acide avec une petite pointe d’amertume ; ferme et juteuse, très croquante,
* production local de Montauban
|
|
|
|
|
|
Epinard
(1,8 € par sachet de 500grs)
|
|
cru ou cuit, bien qu'en réalité sa teneur en fer ne soit pas particulièrement élevée.
|
|
|
|
|
|
|
|
Le kiwi contient davantage de vitamine C que l'orange
|
|
|
|
|